신장결석에 좋은 식품

레몬이나 레몬주스에 함유되어 있는 구연산은 

소변에서 칼슘의 배설을 줄이는데 도움을 줍니다

이러한 작용은 몇가지 종류의 신장결석을 예방시키

는데요

레몬 껍질에는 정맥과 모세혈관 벽을 강화시켜 정맥류의

통증과 중증도를 잠재적으로 줄여주는 루틴이라는

화합물이 풍부하여 건강에 이롭습니다