Health21 관절 염증과 관절 통증을 완화하는 과일 일본 동북 대학의 연구에 따르면 파인애플의 특정 효소가 항 염증 및 통증 완화효과를 가지고 있다고 입증했습니다 결과적으로 오늘날 이 성분은 관절염과 연조직 손상환자에게 사용되는 대체 요법이기도 한데요 독일의 한 연구에서는 4주 동안 매일 파인애플 보충제를 복용한 무릎 관절염 환자가 통증감소를 보였고 영국의 미공개 연구에서도 고관절 통증에 대한 이로움이 있다는 사실을 확인했습니다 2018. 6. 2. 석류가 노화에 좋은 이유 석류는 다른 대부분의 과일보다 비싸지만 노화를 걱정하시는 분들에게 아주 좋은 식품이라고 할 수 있습니다 석류에는 아주 많은 항산화 물질이 함유되어 있고 암예방과 향균효과를 가지고 있어 각종 염증으로 부터 우리몸을 지킬 수 있습니다 또다른 석류의 효능으로 고혈압이나 심장질환 개선에도 도움이 된다고 합니다 2018. 5. 27. 검은 콩밥이 몸에 좋은 이유 칼륨이 풍부한 식품을 찾고 있다면 검은 콩이 최고의 선택입니다 검은 콩에는 739 밀리그램의 칼륨을 제공하는데요 섬유질과 단백질의 훌륭한 원천이며 산화방지 효과와 철, 인, 칼슘, 마그네슘, 망간, 구리 및 아연을 포함한 건강증진제라고 할 수 있습니다 일부 사람들은 검은 콩밥을 별로 선호하지 않겠지만 건강을 위해서라도 검은 콩밥을 즐기는 것이 좋습니다 물론 맛도 좋습니다 2018. 5. 23. 신장결석에 좋은 식품 레몬이나 레몬주스에 함유되어 있는 구연산은 소변에서 칼슘의 배설을 줄이는데 도움을 줍니다 이러한 작용은 몇가지 종류의 신장결석을 예방시키 는데요 레몬 껍질에는 정맥과 모세혈관 벽을 강화시켜 정맥류의 통증과 중증도를 잠재적으로 줄여주는 루틴이라는 화합물이 풍부하여 건강에 이롭습니다 2018. 5. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
