건강한 시그네처 파스타 만들기

파스타는 그다지 어려운 음식이 아닙니다

시중에 파는 파스타면과 파는 대중적인 소스를

사용할 수 도 있지만 이러한 재료 없이도

조개나 닭고기, 참치, 버섯, 브로콜리, 파마산 치즈등

냉장고속 다양한 재료로도 자신만의 건강한 파스타를

만들어 낼 수 있습니다

파스타면을 섭취하면 비만을 억제하고 체중을

유지하는 효과를 볼 수 있으며 다양한 재료와

어울리기 때문에 간단하고 맛있게 먹을 수 있습니다